Kurs

"Farbenzauber der Chakren - die 7 Farben"

 


 

Special 

mit Yoga, Meditation & Farben  

beginnt im September 2025, immer Mittwoch-Abend, 

bei 6 Teilnehmeranmeldungen

Hierzu gibt es einen kostenlosen Info-Workshop, der bereits in die Welt der Chakren einführt.
Samstag, 13.09.2025  von 10 - 11:30 Uhr.

Der Kurs startet offiziell Mittwoch, 17.09. und folgende 24.09. + 22.10. + 29.10. + 12.11. + 26.11. + 03.12.2025.

  • 7 Termine nach Vereinbarung    
  • Beginn: 18:00 - 21:00 Uhr
  • (7 Chakren, beginnend mit dem Wurzel-Chakra)  
  • pro Kurseinheit:  60.- €  
  • inkl. Getränke (Wasser, Tee, Kaffee)
  • inkl. Material


Der Kurs ist vom 1. bis zum 7. Kursteil verbindlich.

Beschreibung zum Kurs siehe unten.

"Farbenzauber der Chakren - die 7 Farben"

Special mit Yoga, Meditation & Farben 

Der Begriff „Chakra“ stammt aus dem Sanskrit, der altindischen Gelehrtensprache und bedeutet so viel wie „Rad“ oder „Wirbel“. Über die Chakren findet ein Energieaustausch mit unserer Umwelt statt. 
Sieben Hauptchakras durchstrahlen unseren Körper. Sie sind feinstoffliche Bewusstseins-Zentren im menschlichen Körper.

Im Kurs bewegst du dich entspannend durch alle 7 Chakren. Du fühlst dich in jedes der Chakren ein, meditierst, tönst, empfängst Affirmationen, läßt den ätherischen Duft von Pflanzenessenzen auf dich wirken und erfährst, wie heilsame Klänge, dein Chakra in Harmonie einschwingen.    
In einem meditativen Prozess tauchst du in deine Chakrenreinigung ein, die wir immer anfangs jeder einzelnen Session durchführen. Du erhältst eine Vielzahl von Informationen zu den Chakren, um deinen Körper besser kennen zu lernen. Im Begreifen der Zusammenhänge wird dir die Komplexität deines Körpers bewusst. Du verstehst die feinstofflichen Ebenen und kannst gezielt Einfluss auf deine Gesundheit nehmen.     
U. a. tönst du mit der jeweilig heilsamen Grundtonfrequenz auf der Resonanzfrequenz jedes Chakras, so kannst du wieder in die gesunde Frequenz deiner einzelnen Chakras gelangen. Du verbindest dich mit den Farben und malst in Leichtigkeit  Aquarelle, deine persönlichen Heilmantren. Das meditative Malen bringt dich in einen Zustand der Ruhe und läßt den Stress des Tages an dir abperlen. Hab keine Angst vorm Malen. Ich biete dir einen wertfreien Raum, in dem du dich gut entfalten kannst und zeige dir einen wundervollen Weg, wie du Farben zum Fließen bringst. Du erfährst, was dich trennt und verbindet in allen Chakren. Lernst die ätherischen Öle kennen, die dich in jeder Ebene harmonisieren.  
Befreit von emotionaler Last entsteht Raum für positive Gedanken. Intuition und DNA-Reparatur verbessern sich, während Transformation geschieht. 

In jeder Einzelsession erhältst du das grundlegende komplexe Wissen über das Chakra im Handout, wie und mit welchen Werkzeugen du es harmonisieren kannst, um deinen Körper in den gesunden Ausgleich zu bringen.

Die höhere Verbundenheit mit der göttlichen Ordnung führt zu mehr Selbstliebe, fördert Kreativität und erleichtert Entscheidungen. Das Bewusstsein weitet sich, Beziehungen werden harmonischer. 

Teilnehmerstimme: " Dieser Kurs ist eine sehr wertvolle Erfahrung für mich gewesen."
 


 

"Resilienztraining - Progressive Muskelrelaxation" 

KURS:  

Persönliches Stressmanagement, 
Achtsamkeitsübungen & Meditation, 
Progressive Muskelentspannung, 
weitere Entspannungsverfahren, 
Anwendung von reinen hochwertigen ätherischen Bio-Ölen, 
ein umfangreiches Hand-Out für die persönliche Praxisanwendung mit Übungen, die du selbst Zuhause anwenden und umsetzen kannst

  • Probestunde kostet 25.-€ (meld dich dafür an) 


  • Montag, 01. September 2025
  • 10 Termine
  • Termine: sobald sich 6 Teilnehmer gefunden haben
  • Beginn : 19:00 - 20:30 Uhr 
  • TN-Gebühr: 220.-€ 


Robert-Blum-Str. 2, Markkleeberg

PS: Kuscheldecke, dicke Socke sind angebracht 



Inhalt

In diesen Kursen über 10 Einheiten erlernst du die Progressive Muskelentspannung. 
Ziel ist es, dass du nach dem Kurs selbstständig dieses Entspannungsverfahren anwenden kannst.

Wir starten mit einer kurzen Musik Imagination, so kannst du in Ruhe im Raum ankommen.

Als besonderen Bonus erfährst du an den Abenden Heilsames über Pflanzenessenzen und wie du sie entsprechend deinen Gemütszuständen einsetzen kannst.  
Wenn du Geduld aufbringst, sie kennenzulernen, wird sich ein neues Universum der Gesundheit und des Wohlbefindens für dich erschließen. Denn die Pflanzenessenzen haben die Kraft ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Herz wieder herzustellen. 

Ich zeige dir Achtsamkeitsübungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr im Hier & Jetzt zu sein. Du kommst raus aus dem Hamsterrad, wirkst gegen die Beschleunigung deines Alltags und bleibst mehr in deiner Inneren Mitte.

Wir schließen jedes Mal mit einem Highlight. 

Dieser Kurs wird dir einen Weg für persönliches Wachstum zeigen. 

Entspannungstraining 

nachmittags + abends



Nächste Termine für alle 10ner-Kurse:

Herbstkurs: 02. September 2025

Winterkurs: 09. Dezember 2025

individuell und exklusiv für max. 6 Personen
Bitte für Teilnahme anmelden.   


Termine:
02.09.; 09.09.; 16.09.; 21.10.; 28.10.; 04.11.; 11.11.; 18.11.; 25.11.; 02.12.2025 

Kurs 1:  

Dienstag von 16:00 - 17:30 Uhr 

  • es geht ruhiger und sanfter (auch für ältere Semester geeignet)   

Kurs 2: 

Dienstag von 19:00 - 20:30 Uhr 


  • TN-Gebühr:   25.-€  Einzelticket
  • TN-Gebühr:   20.- € pro Einheit  10-er Karte 
  • limitiert auf 6 Plätze 


Genieße intensive und abwechslungsreiche, bewegte und ruhige Entspannungstechniken aus den Bereichen Autogenes Training, Meditation, Progressive Muskelentspannung, Imagination, Augen- und Gehirntraining, Körperreisen.  

Du lernst Übungen aus der Evolutionspädagogik, die die Gehirnhälften miteinander verbinden und Blockaden lösen. Praktische Anwendungen, die Körper, Geist & Seele gut tun. 


Entspanne dich und gönne dir eine Auszeit! 
Dieser Kurs bietet dir eine Vielzahl von Methoden, um Körper und Geist zu beruhigen. Tauche ein in die Welt der Entspannung und Ruhe. Finde deinen inneren Frieden durch Atem- und Körpermeditationen sowie meditative Gehmeditation. Harmonisiere dein Herzchakra und erlebe die Magie bewegter Meditation. Lasse dich von Fantasiereisen und deiner eigenen Vorstellungskraft verzaubern. Verwöhne dich selbst und finde deine innere Ruhe!  

Ein besonderes Highlight meines Kurses ist der Entspannungsteil am Ende. Hier kannst du abschalten, zur Ruhe kommen und deinen Körper und Geist harmonisieren. Entdecke die Kraft der Entspannung und wie sie deine Gesundheit positiv beeinflusst.


Ich biete dir ein Umfeld, in dem du dich wohl und unterstützt fühlst. Mit meiner professionellen Anleitung und meiner Begeisterung für ein ganzheitliches Training werde ich dich motivieren und du wirst dich schnell in der herzlichen und motivierenden Atmosphäre dieses Kurses wohlfühlen.

Druck und ständiger Gedankenfluss wird abgeschaltet.

Lass dich auf die Auszeit mit mir ein. 

Du wirst danach frisch, erholt und motiviert sein. 

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